总说，女人是个奇怪的生物，既像水一样柔情，又好像随时会爆发的火山，捉摸不定……在拥有职场、婚姻、孩子的同时，烦恼、苦楚和压力随之产生。3月8日下午，东胜区图书馆举办“阳光心态 快乐工作”女性心理健康公益沙龙，邀请资深心理咨询师井卉老师为女性读者和职工排减压力，开启一场心灵之旅。

    活动中，井卉老师分别从关于快乐、快乐与健康、阳光心态与工作生活等方面与参与者进行了分享。整场沙龙活动中结合真实案例，穿插“滚雪球”、“撕纸”等互动游戏，让每一个观众参与其中，在轻松愉悦的氛围下缓解大家在工作和生活中的心理压力，实现心灵的分享与交流，为广大女性朋友献上一份节日的特殊礼物。“今天的沙龙活动很精彩，我感触很深，我将用今天学到的知识来化解工作生活中遇到的困难与压力，做个有文化有素养的新时代知识女性。”沙龙活动结束后，大家纷纷表示，要全面提高心理调适能力，以积极健康的心态投入到工作、生活中去。

今后，图书馆将心理健康与阅读推广活动相结合，不定期举办情绪管理、家庭教育、分阶心理学教育等为主题的讲座、读书会、心理沙龙、心理电影赏析、心理辅导等活动，让更多的人真正关注心理健康，营造和谐健康文化氛围。