为进一步推进新时代文明实践工作开展，充分发挥示范站点作用，5月23日上午，东胜区图书馆联合春泥心理健康教育培训中心走进武警执勤一中队分馆开展“释放压力 轻松心情”心理健康辅导沙龙活动，为官兵缓解心理压力、增强自我调适能力提供便利条件。

活动邀请国家二级心理咨询师井卉老师为官兵做主题讲座。井卉老师根据扎实的理论功底和多年深厚的实践经验，结合当前社会实际和官兵较易出现的心理困扰，以通俗易懂的语言、具体生动的案例为官兵们讲授心理知识。并通过“滚雪球”“疾风劲草”等心理解压小游戏，教会官兵们释放压力的方式方法，现场的氛围轻松愉悦，激发了官兵们的互动热情，提高了大家的参与感和获得感。

沙龙活动在热烈的掌声中圆满结束，官兵们纷纷表示，要以此次活动为契机，以更加阳光的心态和昂扬的斗志投入到日常工作和生活中去，用更高的标准完成好各项任务。同时，此次心理健康沙龙活动的顺利开展，真正实现了群众“点单”、志愿者“接单”，让“文明实践”直抵人心的菜单式志愿服务模式，为活跃部队文化生活，提振官兵精气神提供文化支持。