设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 英文版 | 蒙文版 开馆时间：铁西总馆、铁东分馆：周一至周日8:30-12:00,14:30-19:00；自助图书馆：8:30-23:00
12月29日，“应对焦虑”主题心理沙龙在东胜区图书馆企业书架举办，现实生活中，焦虑的人太多，焦虑的情绪时刻蔓延着，因为焦虑而引起心理疾病的人数更是越演越烈，那么，到底我们为何会焦虑，焦虑这种情绪是怎么产生的？归根究底，焦虑的本质是恐惧与不安，是一种失落的情绪和最原始自我价值体系面对客观世界后持续受挫形成的否定性自我压抑。
活动中，张老师为我们提出几种应对焦虑的方法，让我们走出焦虑风暴。
